💚June 5 食べすぎた日 諦めないぞ！明日は明日の風がふく🍃

今日は朝、体重が+0.1になっていて落ち込み😔

食事気をつけているときに体重が減っていないと気分が下がるよ〜😭

朝、そこから昨日のサラダをボール2杯たいげて

韓国風レタスつくってレタス半分完食💦

このあと、甘いものが食べたくてサツマイモを一つペロリ😋

完全に食べすぎたー😭

自暴自棄になりかけたけど！

体重を測定したらなんと食事前から、+1.2kg🥺🥺🥺

やばいな😅

そこからくさらずに暴食に走らずにウォーキングに行けた自分、偉いっ！☺️👍

ウォーキングできたこと🚶

韓国風サラダが美味しかったかと🇰🇷🥗❤

友達とのメッセージのやり取り

体重増えて結構食べたけど落ち込みすぎていないこと

スクラッチで5ドルを2枚買って15ドル当たりが出たこと🤗

仕事が２週間後から再開しそう！

政府からの給付金が届いた！💸

仕事前に髪染めてネイルしにいくの楽しみ🧡🧡

ユーチューブの登録者数が増えていた🥺🙏

今日は前ほどラッキーハッピーみつけきれなかったかも。でもっ！

そんな自分もそんな１日も受け止めよう☺️💚🌿

明日を良い１日にして1ヶ月を、１年を、人生をハッピーラッキーにできるのは、自分だけ💕

今日も感謝。ありがとう🙏

まだまだ人生はこれから。楽しいことがきっとたくさん待っている。

自分を信じて進んでいこう🙏💛